Nhu cầu sử dụng điều hòa trong những ngày hè của các hộ gia đình ngày càng tăng cao nhưng không phải bất cứ ai cũng biết cách sử dụng điều hòa tốt cho người già, mẹ bầu và trẻ nhỏ. Bạn chưa biết nhiệt độ điều hòa thích hợp cho người già, mẹ bầu và trẻ nhỏ?. Tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Nên điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với người sử dụng

Nhiệt độ phù hợp với người già

Do tình trạng sức khỏe ở người già với thân nhiệt yếu hay gặp các bệnh về huyết áp cao hay bệnh thấp khớp. Việc giữ nhiệt độ ổn định cho các cụ là điều cần thiết, việc thay đổi nhiệt độ điều hòa đột ngột gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người già. Vì vậy, hạn chế việc bật/tắt điều hòa liên tục.

Để nhiệt độ điều hòa từ 26 – 27 độ C thích hợp với người già

Bên cạnh đó việc sử dụng điều hòa trong thời gian dài sẽ dẫn đến độ ẩm trong phòng xuống thấp. Sự chênh lệch độ ẩm đột ngột khiến cho hệ hô hấp bề mặt da không thích ứng kịp sẽ dễ bị tổn thương gây ảnh hưởng.

Đối với gia đình có người cao tuổi thì bạn nên cài đặt nhiệt độ ở mức vừa phải (không quá lạnh và cũng không quá nóng) trong khoảng nhiệt độ từ 26 – 27 độ C là hợp lý nhất.

Nhiệt độ phù hợp với trẻ em

Trẻ nhỏ thân nhiệt cũng khác với người lớn vì nhiệt độ điều hòa thích hợp là từ 26-28 độ C hoặc cũng có thể để ở chế độ hệ thống thông gió. Còn đối với em bé dưới 3 tuổi chỉ nên cài đặt nhiệt độ ở khoảng 27 – 28 độ C. Đặc biệt đối với các em bé sơ sinh chỉ nên cài đặt nhiệt độ từ 28 – 29 độ C. Nhà có trẻ nhỏ bạn nên chú ý vấn đề này nhé.

      Với trẻ nhỏ nên để ở nhiệt độ 26 – 28 độ C

Một điều chú ý rằng các cha mẹ nên lắp điều hòa trên cao và tránh để hướng gió thổi đúng hướng bé nằm. Không để chế độ gió thổi mạnh 1 hướng mà nên để gió đảo chiều và bật quạt số nhỏ phe phẩy cho thoáng mát.

Nhiệt độ phù hợp với mẹ bầu

Mặc dù thân nhiệt của mẹ bầu sẽ nóng hơn người bình thường nhưng không nên vì thế mà chủ quan dùng nhiệt độ quá lạnh. Mẹ bầu nên nhớ tránh hướng gió điều hòa thổi trực tiếp vào mình vì trong thời gian này các lỗ chân lông nở hơn và nhạy cảm hơn. Sẽ dễ gây cảm gió không tốt cho sức khỏe chút nào. Nhiệt độ thích hợp nhất là 26-27 độ C và cũng nên sử dụng quạt nhẹ thổi tạo không khí mát mẻ nhẹ nhàng.

 Nhiệt độ điều hòa thích hợp với mẹ bầu nhất là 26-27 độ C

Lưu ý: Khi bắt đầu ngủ trong phòng bật điều hòa không khí mẹ bầu cân nhắc việc đi tất mỏng để tránh nhiễm lạnh.

Trên đây là những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng những chia sẻ này hữu ích đến bạn. Cảm ơn bạn đọc quan tâm tham khảo.